Bez pohybu to nejde

Dobré ránko. Celý víkend som študovala cenové ponuky eliptických trenažérov, kvázi orbitrekov. V celej tej škále závaží, cien a informácií som sa stratila!!!

Prosím všetkých, ktorí tento stroj využívajú na cvičenie o rady a skúsenosti. či je to vhodný stroj na cvičenie, či sa pri tomto pohybe dá schudnúť, aký voliť.

Ahojte, máte niektorá SET DVD ZUMBA FITNESS / 4 dvd/. Chcela by som vedieť aké sú. Ozvite sa na email salima@azet.sk

Vložil(a) aramana, 7. September 2011 - 8:56

Viem o super zumbe v MT.Nik na teba nečumí jak debil, cvičiteľka je super baba, miesta je tam habadej a za super peniaz.Tak smele, kto sa chce triasť, mávať, kývať, napíšte mi cez kontakt
(píšem to preto, bo viem že niektoré žienky len kvôli tomu čo a ako a kto atak...tam nejdu, ale radi by.či rady by.Hambím sa )

Prosim Vas chcela by som vediet kde sa cvici zumba v Presove

taaak a uz to je dnes som sa odhodlala a zapisala som sa na ZUMBU... videla som ich hodinu a pacilo sa mi to tesiiim sa az tam budem skackat s nimi.... mala som obavu ze tam budu same "vychrtlinky" /prosim bez urazky/ ale na moje pocudovanie asi polovica z nich mala aj väcsiu nadvahu ako ja tak posmelena sa vrham do toho a verim, ze to zmeni moj zivot

Tak milé naničmamky, zdá sa, že pani Jar po ťažkom a urputnom boji s pani Zimou konečne predsa len zvíťazila...vidím to v našej záhradke na odkvitnutých snežienkach, rozkvitnutých hlávkach a šíriacej sa vôni fialiek a narcisov, na tom , že som minulý týždeň odložila golier z umelej kožušinky z bundy (aj keď zrovna dnes ráno pri teplote 2 stupne nad nulou by sa bol aj z

No, dievčence, sedím tu spotená, udychčaná, urehotaná a spokojná. Práve som sa zoznámila so Zumbou a chcem sa podeliť s Vami s tým pocitom, ktorý som tak nejak očakávala. Keď som tu prvýkrát čítala o Zumbe, tak som si povedala toto musím vyskúšať, toto je to, čo by mohlo pohnúť mojím zadkom.

Devy krásne, mnohé ste tu spomínali, ako ste si s nadšením, kúpili stacionárny bicykel, orbitrec, steper ... a podobne srandovné prístroje. Po chvíli pravidelného cvičenia, však radostný amok upadol, možno sa nedostavili výsledky, bolo to jednotvárne, neostal na cvičenie čas, energia ... a váš prístroj začal plniť úplne inú úlohu.

Ahojte dievčatá a ženy ! No konečne sme sa dočkali toho , že sa už skončili dni stresu , prejedania a priberania .Ako každý rok aj tento som si dala záväzok , že niečo urobím pre svoju postavu a tak som sa rozhodla že začnem cvičiť . Ale zase to ale - robím na zmeny čiže to je nerealizovateľné , tak som sa rozhodla že budem cvičiť doma . Začalo to dobre 1.

Mám veľké problémy s bedrovými kĺbami, to som tu už skôr písala a momentálne som na PN kvôli týmto zdravotným problémom. Čiže aj nejaké odborne popísané cviky na bedrové kĺby by mi možno pomohli zmierniť bolesti aj rozhýbať trošku viac to, čo sa ešte dá.