Chudneme on-line

Ahojte. A je tu tu znovu. Asi po stý krát idem chudnúť a znovu som si na 100% istá, že teraz to bude naozaj. Ale zajtra je 1.3, je pondelok takže ideálny čas na začatie.S 90. dňovou dietou mám skúsenosti a mne vyhovuje. Ja totiž potrebujem mať napísané čo môžem a čo nie, lebo inak si to upravím podľa svojho a to nieje dobre.

Milé naničmamky, veľa som tu čítala o Vašich úspechoch pri držaní 90 dňovej. Potrebovala by som zhodiť nejaké to kilečko, no priznám sa, tých 90 dní - no neviem, neviem, či to na mňa nie je veľa.

Včera som si domov dopratala letné veci, že keď už je také krásne počasie aj ked je síce apríl, treba vymeniť šatník za ten letný. No ale pohroma idem že si skusim a pokochám sa v zrkadle na seba v letných nohjaviciach a bum ja ich nezapnem.

Čaute baby, Potrebovala y som od vás pomoc. Ja som držala 90 dňovú, ale schudla som len 5 kíl a potom som sa na to vykašľala. Robili mi problémy ovocné a vodové dni. Nemáte náhodou niekto skúsenosti s počítaním kalórii a ak áno z akej knihy ste varili. Ďakujem a držím palce pri chudnutí.

zdravím všetkých "chudnutiachtivých" a "večne nedojedených". Potrebovala by som poradit - po tehotenstve mi zostala kvaaalitná pneumatika. Dcérka má dva mesiace (práve dnes ), a ja mám ohromnu pneumatiku, z ktorej začínam chytať nervy. Do predtehotenských nohavíc sa nenavlečiem a tie tehotenské mi padajú, pretože som si kúpila zrovna tie s krátkou gumou.

ahojte,

ahojte, konečne som sa odhodlala, napísať máv veľký problém s nadváhou v súčastnej dobe obezitou tolko som sa odhodlávala, až už je skoro 5min po dvanástej zvýšil sa mi tlak bolia ma klby. Prosím poradte mi ako sa dať na dietu a hlavne ktorú si vybrať lebo teoreticky mám naštudované rôzne ale chýba mi to najdôležitejšie vytrvalosť

Tak to dávam zatiaľ sem, dúfam, že sa nájdeme...
Rozoberali sme chudnutie pri kojení. Treba trochu pohybu a menej sacharidov. Čo obsahuje sacharidy? Biela múka, cukor - bože tuším kuknem nejakú múdru knihu. Tak babuľky, čo ste dnes papali?

Keď som tento príspevok napísala, ani sa mi vo sne neprisnilo, že budeme až v piatej kapitole. Stránka " Naše úspechy IV. " je opäť plná, tak hor sa do novej, piatej...

Dievčence moje, pekne sa nám to rozbehlo, som rada, že sa táto rubrika drží. Máme opäť plnú stránku, tak prosím prispievajte už do tejto novej...