Chudneme on-line

Klub XXL - alebo Klub Odvážnych

Klub XXL vznikol pre všetky ženy a všetkých mužov, ktorí chcú navždy skoncovať s prebytočnými kilami, nadobudnúť sebavedomieMrkám a zmeniť tak svoj život. Založili ho skvelé ženyBozkávam , ktoré rozhodne nepatrili do skupiny 90 - 60 - 90.

Azontoooooooo!!!!!

čaute tanečnice...
...ako sa vám tancuje azonto??
...dúfam,že faaaaaajn...
...posielam nové pjésenky...
...úúúúsmev...

...azontooooooooo....

http://www.youtube.com/watch?v=A6vmURqu1Ls&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UKY5CPkHjOM

I Srdce AZONTO !!!

Rýchlo som schudla...pomóóóóc...

prosím,vedel by mi niekto poradiť nejaké cviky alebo triky :D na spevnenie tela,nakoľko som veľmi rýchlo zhodila 28 kg (za 4 mesiace)...nevyzerá to najlepšie,najmä na bruchu...potrebovala by som,aby mi brucho neviselo ako "zástera"... dakujeeem...Mrkám Kvietok

Trosku pravdy- Strava 1

Tak ako som slubil som tu zas. Dnes budem pokracovat par pravdami zo sveta stravy. Na musku si vezmeme sacharidy.

Trosku pravdy

Pozdravujem.

Dostal som sa sem nahodou, ked som hladal nejake dobre recpety na veceru. Ved kto vie lepsie varit ako mamina Mrkám. Po prestudovani par dobrych receptov som sa dajak preklikal na tuto cast netovej stranky a musel som sem trosku napisat.

Striedme stravovanie

Čítala som knihu na nete chudneme-ako.sk Snažím sa držať zásady autora piaty deň. Schudla som kilo ale zlepšilo sa mi trávenie. Zdá sa mi to rozumnejšie ako dukanova dieta alebo delená strava.

slim309

ahojte zienky...chcem sa opytat,ci niekto nema skusenosti s produktom na chudnutie pod nazvom slim309.dakujem.

maminky chcete schudnuť?

ahoj maminky. určite aj vas stresuje pocit z prichadzajuceho leta a z toho, že či chceme alebo nie, budeme musieť zhodiť kabáty. Dlho som rozmýšľala, čo preto uribím. Skušala som rôzne diety, obmedzovala som sa delenou stravou a podobne..ale vždy sa to vrátilo aj s úrokmy. A tak som si naordinovala to tak, aby som mala všetko, čo ľúbim aj mäso, aj sladké.

Dieta?A naco!?

Zdravim vsetky maminky aj nemaminky.Tiez sa kazdu chvilu trapite z dietami?
Ja som naposledy drzala na jesen 90-dnovku,nie prvy raz...Schudla som ,to ano,ale...
Nervozna som bola ako pes,nalada stale na bode mrazu.Muz nadomnou len krutil hlavou a prosil ma nech prestanem.

Ideme sa zbaviť vianočných kíl ?

Devy krásne, máme po sviatkoch pokoja, mieru a predovšetkým hojnosti zakázaných dobrôt. S pribúdajúcim vekom nastávajú neblahé zmeny v našom metabolizme. V tom mojom určite. To, čo som mohla donedávna relatívne beztrestne jesť, sa po štyridsiatke prudko odráža na mojej váhe.