Lečo s tofu

Vložil(a) erula, 3. Jún 2010 - 15:04

Porcie

xxx

Čas prípravy

1 / 3 hod.

Popis

xxx

Ingrediencie

  • 1 biele tofu
  • 3 dcl pohár leča
  • cibulka
  • oliv. olej
  • 1/2 Čl kurkumy
  • 1/2 Čl ml. červenej papriky
  • 1/2 Čl vegety

Inštrukcie

Na oleji si orestujeme na drobno nakrájanú cibuľku.. pridáme vegetu, ml. papriku a kurkumu (Kurkuma na dôležitá, dodá správnu chuť, zafarbí jedlo trošku do žlta a má silný protirakovinový efekt) zamiešame a hneď pridáme pohár leča... zakryté chvíľku podusíme... nakoniec pridáme tofu, ktoré sme si vidličkou popučili... necháme ešte chvíľku prevrieť... podávame s celozrnným pečivkom. Mňam mňam Vyplazený jazyk

Zdroj

»

Toto je dobrotka,

Vložil(a) lia6, 3. Jún 2010 - 15:39

Toto je dobrotka, potvrdzujemÁno len ja nedávam kurkumu, ani vegetu, ale ako vždy cesnak, korenie a moja svokra pridá aj vaja-ale to zas ja nemusímSlnko

Ahojte. Práve začínam s

Vložil(a) bubula, 13. Jún 2010 - 10:12

Ahojte. Práve začínam s delenou stravou. Držala som ju pred 4 rokmi a schudla som 20 kgVeľký úsmev , ale hneď som otehotnela a pribrala 10 kg naspäťSmútok . Ja som ju držala podľa knihy p.Horeckej, ale čo všade čítam, tak tú od Dr. Haya majú radšej, je zrejme lepšia kvôli tej neutrálnej skupine. U Horeckej to tam vôbec nebolo. Chcem Vás len poprosiť, či mi poradíte, akú knihu si mám kúpiť, keď chcem Dr.Haya. Lebo keď to dávam vyhľadať, tak podľa Hay mi nič nedá. Prosím pomôžte. Tie diskusie sa veľmi rôznia a neviem, čo presne má Hay. Aby sa to nemiešalo s ostatnými. Alebo ak mi viete poslať, čo presne tvrdí on. Ďakujem za pomoc, dám vedieť ako mi to pôjde. Držte palce