delena strava

Vložil(a) amelie, 27. Január 2010 - 20:06

ahojte baby..potrebujem poradit...rada by som začala s delenou stravou, no neviem ako zacat ako si urobit jedalny listok...ake potraviny...som v tom uplny zelenac:Dpomoze mi niekto?:D

»

ahojky amelie, si tu nová,

Vložil(a) jamajka, 27. Január 2010 - 20:24

ahojky amelie, si tu nová, tak vitaj, a čo sa týka tvojej otázky, preštuduj si napravo ten zelený stĺpik, tam sú viaceré témy , čo ťa zaujímajú, potom snáď dievčatá doplnia...

MajaKvietok

ja ti môžem poradiť len

Vložil(a) pLENKA, 29. Január 2010 - 12:26

ja ti môžem poradiť len tak, že kúp si knihu o delenej strave, raz som mala takú požičanú (ale fakt len požičanú, ani som ju neotvorila) a boli tam aj recepty! Slnko