
Vyborna zeleninova strudla
Vložil(a) MaryD, 22. Marec 2009 - 17:07
Porcie
niekolko
Čas prípravy
1 hod.
Popis
Chutne, lahke a rychle jedlo, da sa povedat, ze aj racionalne.
Ingrediencie
- lístkové cesto z obchodu
- asi 5-7 vajec
- 20 dkg sunky
- tvrdý syr, plesnivý,gouda, aky kolvek asi 20dkg
- rozna zelenina aku mate radi- brokolica, kukurica, hrasok, spenat, sampiony .
- olej, koreniny, sol, vegeta
- cesnakovy dressing
Inštrukcie
Takze, najprv si na panvici urobime z vajec prazenicu. Jedno vajce si ame bokom na potieranie pred pecenim. Potom si oprazime cibulku a pridame ocistenu a nadrobno nakrajanu zeleninu, ktoru mierne osolime, okorenime ml. ciernym korenim a vegetou. Nechame podusit,ked je uz makka, pridame samiony a odstavime. Medzi tym si rozdelime jedno listkove cesto na 4 casti. Na tenucko rozvalkame, na kazdu cast dame prazenicu, zeleninu, posypeme posekanou sunkou a struhanym syrom. Plnku davame tak primerane vela a asi do 2/3, lebo sa nam to potom bude zle balit. Kraje zahneme a zrolujeme skoro ako strudlu. Takto si urobime styri pekne batozky, ktore ulozime na plech vystlany mastnym papierom, potrieme rozslahanym vajickom a sup s nimi do truby. Pecieme asi 30 min, na 190 stupnoch. Mozeme podavat, teple, studene s roznymi dressingami, nam chuti cesnakovy najviac.
P.S. spenatova plnka - staci rozmrazeny spenat kratko podusit, aby sa trocha odparila voda. pridat troska soli 2 strucky cesnaku, za hrst ovsenych vlociek na zahustenie. Pri plneni pridat postruhany eidam a je to super.
Zdroj
kamoska
Poznámky
Cesnakovy dressing prre chudnuce damy - zmiesame biely jogurt s kavovou lyzickou horcice,3 ctruciky cesnaku a stipku soli. Pridame este zeleninovy salat a dietne jedlo mame hotove.
»
- Ak chcete pridať komentáre, tak sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.
- Verzia pre tlač
dobre to vyzera. uricte
MaryD, super tip, urcite
MaryD,
super tip, urcite vyskusam!
Eva
Ja to mám vyskúšané-je
Ja to mám vyskúšané-je to výborné a robím to so zmrazenou zeleninou

Susane, neviem aj mne sa
Susane, neviem aj mne sa niekedy to listkove cesto praskne, asi ho netreba vyvalkat az tak uplne natenucko a ked sa potrie vajickom, tak lepsie "drzi". Inak som rada ze sa vam paci recept.
Este ma napadla taka pizza verzia- paradajkovy pretlak, pizza korenie, kusky sunky a struhany syr ako plnka, to by mohlo byt aj take fajnove obcerstvenie pre navstevy.