Babo raď - Čo s únavou?
Vložil(a) Kamila, 3. Máj 2006 - 22:05
Som neskutočne unavená. Moja trojmesačná krásavica cez deň nespí skoro vôbec, aby som si schrúpla s ňou a v noci pravideľne papá. Už som stará koza na také malé mimino. Mám tridsaťšesť a ani jedno z mojich štyroch detí poriadne nespalo. Som ako námesačná, motám sa, nič nespravím, len hľadám čo by som zjedla. Ja viem, že by som s ňou mala večer zaľahnúť(dnes zaspala o 22,30), keď ja si potrebujem chvíľu vydýchnuť a pripadať si ako človek, nielen uštvaná matka štyroch detí. Pritom fungujem na veľmi úspornom režime, naozaj robím len to najnevyhnutnejšie. Neviem sa zbaviť vnútorného nepokoja, ktorý so mnou lomcuje. Má ho nasvedomí únava? Veď ja ani po starších deťoch nekričím a to je už so mnou vážne.
»
- Ak chcete pridať komentáre, tak sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.
Je to prosté,únavu
Je to prosté,únavu zamiesť, vysypať, zbaliť a zahodiť vrámci jarného upratovanie. Ale teraz už vážne.
Je ťažké nebyť unavená pri tvojom režime a permanentnej nevyspatosti, to by bolo aj na koňa veľa. Myslím, že by si mala skúsiť prikrmovať, aspoň večer, či to nie je tým, že je hladná alebo jej rýchlo vytrávi, alebo je tam iný problém. Je to dosť na hrane tak často kojiť. Myslím, že tvoja únava a pocity určite súvisia s nedostatkom spánku, lebo ten je fakt dôležitý pre pohodu a načerpanie energie, veď každý z nás si spomenie na situáciu, keď od únavy chytal mikrospánky samozrejme v nevhodný čas, napr. na prednáške a bolo mu vtedy všetko jedno...
Ja som raz v pôrodnici tak tvrdo zaspala, že mi dieťa vrieskalo pri uchu, sestrička mnou natriasala ako o život a ja som sa nevedela prebudiť. Neverila by som tomu, keby som to nezažila v opačnej pozícii s inou mamičkou. Proste len chcem povedať, že sa potrebuješ nevyhnutne vyspať a hneď to bude ľahšie. Držím prsty
Zuzana Opäť máme niečo
Zuzana
Opäť máme niečo spoločné-moji dvaja chclapi 14 a11 roční , tiež nepotrebovali spať, ani cez deň ani v noci a priznám sa, že som kojila dosť dliho-druhého dokonca 2 roky-samozrejme sme poriadne jedli, ale prikrmovanie by mu nepomohlo, lebo pri prvom sme začali dávať na noc riedku krupicu a keďže sme nemali dudel - vôbec, lebo nechcel, tak jedol od 5 mesiacov krupicu lyžičkou a to si vieš určite predstaviť to divadlo...krupica bola všade, tak sme varili dvojitú dávku a ak náhodou zostalo, tak ju dopapal tatinko, ale ani potom naše krásne dieťa neprespalo viac ako 2 hodiny...Nepomohol ani čaj, ani...a museli sme počkať do roka a on sa prestavil sám na dlhší nočný spánok... A pri druhom to bolo rovnaké, takže som spokojne kojila aj v noci...Môj manžel mi na to vedel povedať peknú vetu: " Zuzi, pokojne lež, ja Ti ho podám a malý určite nebude hladný...hlad je najlepší kompas"... ALe veď Ty máš 4 deti a ja len dve, tak určite máš viac skúseností. Viem je to ťažké, ale určite to skoro....prestane a vyspíš sa ...Teraz by Ti možno pomohlo, ak by Ti malá pila z fľašky-ja som to šťastie nemal-odstriekať mliečko a potom dohodu, keby ho v noci nakŕmila polovička...Držím Ti päste a VZDRŽ...
Ako si zvládla odstavovanie
Ako si zvládla odstavovanie od kojenia po dvoch rokov.(Ja som končila okolo 10 mesiacov, pre problémy s osteoporózou)Od kamošiek som počula, že to nie je vôbec jednoduché, presvedčiť deťúrence, že mliečko už nie je.
Zuzana Musím povedať, že
Zuzana
Musím povedať, že raz úspešne a raz menej...Ale po poriadku: staršieho syna sme sa rozhodli ukecať v noci na čaj, ked mal 9 mesiacov, lebo stále pil každé 2 hodiny, aj keď už veľa vecí jedol , tak sme sa rozhodli , že dostane mliečko od maminy o 22.00 a mliečko dostane až ráno-tak o 5-6 hod. Večer mal samozrejme krupicu...No a tak náš synátor, dnes už úspešný puberťák, odmietol moje mlieko aj ránoa cez deň, tak som potom prešla na normálne mlieko a materské som mala veľmi dlho, ale nerobilo mi to žiadny problém. Ja som totiž mala niečo ako mlieko veľmi dlho , len bez vonkajších prejavov, asi vieš ako to myslím. No a druhý syn, toho som kojila 2 roky, a toho som musela odstaviť ja , ale keďže jedol všetko , tak mu to neprišlo nezvyčajné, ale musím sa priznať, že možno z recesie chodil za mnou možno aj 1-2 roky a vravel: " Mami, daj mi napiť mliečka...!
To, o čom hovoria ženy, že si dávali pichať injekcie na zastavenie tvorby mlieka, alebo že im to pschicky vadilo...to chvalabohu nepoznám a musím uznať, že mlieka som mala viac než dosť-posielala som denne do nemocnice alebo som "kojila" aj sestrinho syna-mali sme ich naraz, medzi chclapcami je rozdiel 12 dní.
Ty si mala pri svojich deťoch nejaké problémy?
V podstate nie veľké.
V podstate nie veľké. Kojila som cca do desiatich mesiacov. Najväčší problém bolo nájsť mlieko, ktoré by im chutilo a mladší synátor sa musel naučiť piť z fľaše. Len si myslím, a skúsenosti kamošiek mi to potvrdzujú, že odstavovanie do roka je jednoduchšie(netvrdím, že lepšie) ako pri starších deťoch. Tiež som si myslela, že keď prejdú na sýtejšie mlieko tak budú lepšie spať. Vôbec nie, všetky strašili v noci asi do troch rokov.Po treťom dieťati som zistila, že mám problémy s osteoporózou, takže dlhšie kojenie by už neprospelo mojim kostiam. Asi ani štvrté tehotenstvo a ďalšie kojenie, ale čo už. Beriem vápnik a dúfam, že to nebude také zlé.
Zuzana K tej osteoporóze,
Zuzana
K tej osteoporóze, neviem či by Ti lepšie neprospelo brať vápnik s magneziom-poznám takú kombináciu a pomáha a chráni pred zanášaním ciev-nie sú to lieky, ale len doplnky výživy.
Tiež si mzslím, že kojiť za každú cenu nie je správne, veď naše a hlavne Tvoje deti ťa budú potrebovať ešte veľmi dlho, tak sa musíš o seba starať, no nie?
A každé dieťa je úplne iné, to poznáš najlepšie sama.
To čo u nás platí na jedno , na druhé zaručene nie...
Hej, aj ja som si nedávno
Hej, aj ja som si nedávno kúpila kombináciu Vápnik-Horčík-Magnézium, tak keď nezabúdam, tiež si dám denne jednu, tak dúfam v reklame nie vždy klamú a to čo píše na obale je aj vo vnútri.
Prečo ma to napadlo, minule som bola v škôlke na prednáške-prezentácii zástupcu jednej americkej firmy, čo robí a predáva doplnky výživy a tam nám zdelili, že marťankovia je len bluf, c-ko deťom dávame zbytočne, ovocie a zelenina tiež už v dnešnej dobe obsahuje máločo zdravé (tomu sa dá bohužiaľ veriť) atď. Mali dokonca prístroj, čo meral imunitu, tak jediný vhodný doplnok výživy je ten ich a to by ma pri troch deťoch vyšiel na 1.000,-Sk mesačne. Tak už niekedy neviem čomu mám veriť.
Ja som niekde čítala,že
Ja som niekde čítala,že vápnik zábráňuje vstrebávaniu magnézia či naopak, preto by sa vraj mali brať samostatne. Komu máme veriť.
Zuzana Neviem , ale skúsim
Zuzana
Neviem , ale skúsim zistiť, či je to tak-aj s odborným komentárom.
Posledných pár nocí moja
Posledných pár nocí moja slečna o čo horšie zaspávala, o to lepšie spala. Takže ja som bola menej unavená, ale to si tiež nemôžem dovoliť. V bdelom stave ma staršie deti oveľa viac ročuľujú a ja ziapem jedna radosť. Naozaj neviem čo je lepšie.