"Zdravé" recepty

kaša z naklíčeného obilia - tradičné regionálne pôstne jedlo

Palacinky z cíceru

Takto pripravené kuracie prsia sú nízkokalorické, s minimálnym obsahom sacharidov, vhodné aj pre ľudí, ktorí držia bezlepkovú diétu. Jedlo je pripravené za polhodinku. Z uvedenej gramáže uvaríme dve porcie kuracích pŕs.

toto sa mi podarilo vymyslieť za pochodu a musím sa podeliť

rýchle, zdravé a chutné, vhodné ako príloha k mäsku

Dievčatá, takú dobrú večeru som si spravila, že sa chcem s vami podeliť o receptík

Sú výborné a rodinka ani nepozná, že nie su robené na oleji

Dovolím si tvrdiť, že je to zdravá mlska, i keď tam ide toľko oleja ...vydržia dlho "vláčné"...napíšem origoš recept, ale môžem vám napísať aj môj vylepšený postup

Výborný, osviežujúci nápoj ...nepíšem koľko čoho-proste podľa chuti

Výborná bašta...ja to robím od oka, takže nepíšem koľko čoho-proste podľa chuti...á, ešte v origoš recepte bola písaná majonéza, ale ja dávam poch.smotanu-je oveľa ľahší a aj zdravší
Hlava deravá, som zabola-kapustu pred použitím vyžmýkame a šťavu vypijeme